হাতে পায়ে ব্যাথা থেকে মুক্তির জন্য টিপস

••আমাদের অনেকের বাবা মায়ের হাতে পায়ে সবসময়
ব্যাথা করে ।
এই হাতে পায়ে ব্যাথা থেকে মুক্তির জন্য টিপস ঃ

৫ চা চামচ আদার রস,২ চা চামচ পুদিনা পাতার রস সকালে একবার
ও বিকেলে একবার খেতে হবে ।আর সাথে গরম সেক
দিতে হবে ব্যাথার জায়গা গুলোতে ।